金沢医科大古屋教授の研究によると、老化を防ぐサーチュイン遺伝子は腹八分目で活性化を促進する夢のような遺伝子なのだそうです！

＜yahooニュースより一部抜粋しました＞

この遺伝子は誰もが持っている遺伝子で、頭のてっぺんからつま先まで、全身の老化にブレーキをかける遺伝子。

この遺伝子をうまく活用すれば、誰でも簡単に、若く健康な体を維持できるようになるとの事。

つまり、自分の遺伝子のスイッチをオンにするだけで簡単にアンチエイジングが可能になるという画期的な方法なんです。

それではどうやったらこの遺伝子のスイッチをオンにできるのでしょうか。 

それはずばり、カロリーをコントロールする事にあります。

つまり、食べ過ぎる事が老化を加速させてしまうという事なんです。

毎日の食事を少し制限（腹八分目がカギ）するだけで、アンチエイジングできるなんて、この夢のような遺伝子を活用しない手はありませんよね＾＾！

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