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アンチエイジング重要成分が不足していませんか？
私たちの身体の、『アンチエイジング重要成分』が加齢とともに減少してしまうと、徐々にお肌にもカラダにも思わぬダメージを与えるようになっていきます。
しかも、これらの成分はちょっと不足したからといって、すぐに補えるものではありません。
『アンチエイジング重要成分』が不足してきた・・・と感じたら、年齢に応じて食事や生活習慣の改善・さらには信頼できるサプリメントなどの活用なども是非ご検討頂く必要があるとおもいます。
身体のバランスを整えて、いつまでも若く元気な（アンチエイジング）生活をはじめましょう☆
アンチエイジング重要成分をチェックしましょう！
| コエンザイムQ10 ＴＶでも話題の今もっとも注目されている健康素材コエンザイムQ10。心臓や筋肉などが動き続けるには大量のエネルギーが必要です。そのエネルギー生産に欠かせない補酵素がコエンザイムＱ１０です。エネルギーの産生を促すので疲れが気になる方やスポーツをされる方に特にオススメします。加齢ととも20〜30歳を境に急激に減少することが分かっていて、アンチエイジングには積極的な補給が必要です。 |
| アルファリポ酸 糖分は使われずにたまると脂肪となり、身体の中に蓄積されてしまいます。せっかくダイエットに成功しても、リバウンドを繰り返す原因にも・・・。これでは頑張ってダイエットしてもなかなかスリムにはなれませんよね。アルファリポ酸は、脂肪の原因となる糖分を、エネルギーに変えやすい物質に変える働きをになっているため、 代謝をスムーズに行って、どんどん燃焼し理想のウエイトに近づけてくれる重要な成分なのです☆ |
| Ｌ-カルニチン 脂肪酸を細胞内のミトコンドリアに運び、エネルギーを生産する手助けをする働きがあると言われているL-カルにチン。若い時は「Ｌ-カルニチン」の生合成能力が高いのですが、加齢とともにその能力が低下。中年になると太りやすくなるのは、「Ｌ-カルニチン」が減少して脂肪が燃焼されにくくなることが一因であると言われています。 Ｌ-カルニチンは、体内に存在するアミノ酸の一種で、メチオニンとリジンを原料として主に腎臓・肝臓内で生合成されます。 |
| ヒアルロン酸 1ｇで6リットルもの水分を抱え込み、みずみずしい肌を作り出す成分として欠かせないヒアルロン酸は、赤ちゃんにはたいへん多く含まれているため、きめ細かい滑らかな肌なのです。ところが成長していくにつれ10代後半からすでにこの水分保持能力は衰え、20代を境に急激に減少します。最近は、若いうちから化粧をする女性が増えているため、乾燥や衰えが気になる老化肌のトラブルもこれに比例して増えています。 |
| コラーゲン コラーゲンは体内でたんぱく質から生成され、細胞と細胞をつなぎ、肌のハリと潤いを保つ、重要な成分です。しかしながら体内でコラーゲンを作り出す力は、20代から次第に減少し、コラーゲンの働きを失った肌細胞は、代謝を弱めダメージを受けても回復が遅くなってしまいます。 |
◆もっと知っておきたいアンチエイジング重要成分◆
| ブルーベリー ルーベリーに含まれるアントシアニンが目の健康に大変良いと注目されています。 現代の様々な眼精疲労や眼の疲労感にはとくに有効といえます｡ 網膜の機能性低下や白内障を防ぎ、糖尿病が原因の眼の病気予防などに役立ちます｡ またアントシアニンには茶タンニンやビタミンＥと同等レベルの強力な抗酸化作用があります。 その他にも、ブルーベリーのアントシアニンにはコラーゲンを強化する作用や傷の回復を早める，筋肉をリラックスさせる，血液をサラサラにして、血管の老化や循環障害を改善するなど様々な作用があります。 |
| 緑茶カテキン お茶の効用の多くがカテキンによることが、ここ10年くらいの研究で次第に明らかにされてきました。 現在、カテキンの効果として最も注目されているのは、抗ガン作用と抗微生物作用です。 抗ガン作用については、静岡県内で緑茶をよく飲む地域ほどガンによる死亡率が低いという疫学的研究が発端です。 また、米国の国立研究機関によってガンの予防薬としての成分としてカテキンが検討されています。 良質な緑茶から抽出されたポリフェノールはビタミンＥの10倍、ビタミンＣの80倍というすぐれた抗酸化力を持っています。 また体内の毒素を消し、細胞や遺伝子の損傷を防ぐはたらきがあります。そのため環境汚染や食品添加物、紫外線やストレスなどから身を守る成分として注目されています。 1日4杯以上の緑茶を飲んでいる人は、そうでない人に比べて非常に健康であるという結果がでています。 これは緑茶の中に含まれるポリフェノール（赤ワインブームで有名になりました）やカテキンが強力な抗酸化物質だからです。 |
| セサミン セサミンとは、ゴマの成分「ゴマリグナン」を形成する物質で、身体の酸化を防ぐ物質です。 脂肪の分解を助けて、合成を抑制するという二つの働きで、血清脂質の中性脂肪やコレステロールを低下させるのです。 セサミンが機能する肝臓は、身体を作り出すアミノ酸やタンパク質、脂肪などの合成、分解、有毒物質の解毒といった働きをし、皮膚や粘膜の形成の元になる器官。 しみやシワの理由も、肝臓機能の衰えによる場合が多いと言われています。 美肌や代謝の活性のためには、セサミンとビタミンEを併用し、サプリメントでの摂取が効率的です。 |
| アスタキサンチン アスタキサンチンとは赤い色をした、藻から取れるすごいオイルです。 アスタキサンチンはヘマトコッカス藻が、海などで強い紫外線から自らを守るために生成していると考えられます。 だから、紫外線によるお肌へのダメージをブロック（緩和）して、さらにメラニン色素の沈着を防ぐ働きもあることが、いろいろな実験データからも分かっています！ 老化防止にはやっぱり、抗酸化作用のある成分が有効。アスタキサンチンは、強力な抗酸化力を持つコエンザイムQ10以上、また、ビタミンEの500〜1000倍も抗酸化作用が高い！ 炎症にも期待大のアスタキサンチンです！ |
| スクワラン スクワランオイルは、皮脂に近い成分でお肌への浸透力が非常に高く、素肌の奥まです〜っと浸透！ 素肌のうるおいとハリを与え柔軟性と艶（ツヤ）のあるお肌へと整えます。 |
| 水溶性コラーゲン 人の皮膚のコラーゲン繊維に近い、保湿性に優れたお肌になじみやすい水溶性コラーゲンです。 |
| プラセンタエキス 女性を悩ます肌荒れの多くは、ストレスなどによる自律神経やホルモンバランスの崩れが原因で起こりますが、プラセンタエキスは美肌つくりに最適な成分で、元気が回復する、全身の代謝を活発にさせるといった効果が期待できます。 プラセンタとは、英語で“胎盤”という意味です。 胎盤（プラセンタ）はお母さんのお腹の中にいる赤ちゃんが元気に生まれてくるのに必要不可欠です。 胎盤（プラセンタ）には、お腹の中にいる赤ちゃんの栄養補給のために、たくさんの栄養が含まれています。 人間の胎盤（プラセンタ）は医療品でしか使用することはできませんが、サプリメントなどの健康食品の場合(医療品以外)は、主に豚や牛、羊の胎盤が使われます。 |
| ビタミンＣの5大効果 ■シミの予防、美白……メラニンの生成を防ぎながら、色素を還元してシミを薄くします。 ■毛穴引き締め……過剰な皮脂分泌を抑制することで毛穴の開きを抑えます。 ■アンチエイジング……強い抗酸化力で紫外線などにより発生する活性酸素を抑制。 ■シワ、たるみの予防、改善……コラーゲンの生成を促進。セラミドの合成を促進。 ■ニキビ予防、ニキビ跡の改善……消炎作用と抗炎症作用がニキビを防ぎます。 美肌への第一歩です。積極的に摂るよう心がけたいですネ。 |
| 酵素 酵素は新陳代謝の全てを行っています。酵素が不足すると太りやすく・ひえもむくみもまた免疫化も低下して病気にもかかりやすくなるほど体には必要なものです。 カロリーは高いのですが太るカロリーではありません。 脂肪を燃やす・肌をキレイにする・体調を良くするなどのエネルギーです。 酵素が不足すると? 血液がドロドロになりやすく、太りやすく、生活習慣病にかかりやすいといえます。 酵素ダイエットが人気なのも納得できますネ。 |
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